Bien souvent dans la vie, nous cherchons les réponses à l’extérieur de nous-mêmes. La vérité est que tout ce dont nous avons besoin – tout ce que nous sommes – ne peut être trouvé qu’à l’intérieur.
C’est une aide précieuse pour mieux vivre la grossesse en sérénité et mieux se préparer à l’accouchement. À travers les exercices de respiration et les postures physiques adaptés aux besoins de la future maman…
C’est un enchaînement tonique et fluide de postures rythmées par la respiration. Tout au long de la séance, l’attention est portée sur le souffle, l’alignement postural et la conscience de soi. C’est un yoga physique…
C’est une pratique qui permet de renouer avec le corps, développer une relation plus consciente avec le bébé et stimuler sa motricité….
C’est un excellent exercice physique et mental. Le cerveau a besoin de jeu et de mouvement pour développer pleinement l’intellect. À travers des…
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