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Very often in life, we look outside of ourselves for the answers. The truth is that everything we need – everything we are – can only be found within.

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Yoga Prénatal Une aide précieuse pour vivre la grossesse en toute sérénité et mieux se préparer à l’accouchement. Ce type de yoga propose des exercices de respiration et des postures physiques spécialement adaptés aux besoins de la future maman. Les postures permettent de réduire la pression sur les articulations. En gagnant en souplesse, le corps […]

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LE STUDIO-ROOM VERSAILLES Le Yoga Studio-Room Versailles! Notre Esprit Un espace unique, situé à quelques pas du Château de Versailles, dédié au yoga et à tout son univers, pour une pratique dans la douceur ou dans le dynamisme, avec la rigueur, la bienveillance et la sécurité de nos cours, grâce au calme, à l’intimité et […]