Initialement issue d’un cursus en finance et commerce international, Sanaa a commencé la pratique du yoga en 2013. Elle est certifiée en Hatha et Vinyasa yoga et, en parallèle, elle est également formée à la technique du Yoga Nidra de la tradition Satyananda.
Elle s’est formée initialement avec Stéphanie Viu Kessler, mais aujourd’hui, elle s’inspire énormément des enseignements de Swami Satyananda et des ouvrages brillants de la Bihar School of Yoga en Inde.
Sanaa est particulièrement attachée à faire évoluer constamment sa pratique et son enseignement. Elle y parvient en cultivant la conscience du corps, de la respiration, et en observant le discours mental. Se ressourcer et prendre soin d’elle-même lui permet de mieux prendre soin des autres.
Venez à ses cours: (Tous Niveaux)
“Connexion absolue du corps, connexion absolue de l’esprit”.
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Les maîtres avec qui vous avez pratiqué la tradition de yoga que vous enseignez ?
Lucas-Rockwood en Thaïlande à Koh Samui (Hot Yoga). Amado Cavazos, Patrick Frapeau, Baptiste Marceau et Isabel Huenul (Ashtanga et Vinyasa Yoga) au Mexique et en France.
Les années d’enseignement à votre actif?
6 années d’enseignement à mon actif !
Votre occupation préférée ?
Le yoga évidemment, mais j’aime également danser, rire, profiter de ma famille, courir en plein air et être en contact avec la nature, en particulier la forêt et la mer.
Que recherchez quand vous enseignez ?
Une transmission authentique et sincère, accessible à tous, afin de cultiver une conscience corporelle, travers, un goût du mouvement (son alignement) et de son absence. Parce que la première nous permet de libérer une énergie stagnante (sensations/émotions), et la seconde nous aide à mieux comprendre cette énergie, favorisant à une meilleure interaction avec nous-mêmes et notre environnement à chaque étape de la vie.
Que recherchez quand vous pratiquez ?
Une espèce d’unité
Vos héros et héroïnes préférées ?
Les gens que j’aime, et j’éprouve une admiration particulière en ce moment pour Anne-Dauphine Julliand et Matthieu Ricard, ainsi que pour leurs travaux autour de la résilience et de la méditation.
31 Rue du Général Leclerc, 78000 Versailles
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0661 55 30 99
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