Sportive passionnée et maman de deux enfants, elle pratique la course à pied, mais aussi le Pilates, le fitness et la musculation. Le sport fait partie intégrante de son quotidien, et ces disciplines lui apportent épanouissement, plaisir et confiance en elle.
Safia s’est formée auprès de l’organisme Leaderfit, où elle a suivi plusieurs formations en Pilates (débutant et intermédiaire, Pilates adapté aux femmes enceintes et aux seniors). Depuis 2017, elle est coach sportive, et son expérience se concentre principalement dans les salles de sport, les associations, les séances individuelles, ainsi que dans les salles de yoga.
Dans ses cours, elle offre aux élèves un moment où ils passent un bon moment, oublient leurs préoccupations extérieures et se concentrent pleinement sur eux-mêmes, leur corps et leurs sensations.
‘Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, et aie confiance en ce qui sera”.