Pas encore de compte?

Johanna

Elle est maman depuis quelques mois 🙂 Après quelques années dans la communication, elle ressentait le besoin de trouver plus de sens à son quotidien. Elle a donc décidé de faire de sa passion pour le yoga son métier. Elle trouve que ce monde a besoin de plus de douceur et de bienveillance, et c’est ce qu’elle essaye de transmettre dans ses cours. 
Elle a pratiqué avec des maîtres tels que Ola Jas, Gemma Vassallo, Tatiana Avila Bouru et Gérard Arnaud. 
Elle aime guider, transmettre, échanger, voir ses élèves évoluer et, plus que tout, sourire à la fin d’un cours. Son objectif est d’amener les élèves à la découverte de leur corps, de leur mental et de leurs infinies possibilités.

Venez à ses cours: (Tous Niveaux)

  • Mardi de 12h15-13h30  Vinyasa I / Yoga (Débutants) 
  • Jeudi de 12h15-13h30 Yin Yoga  (Tous Niveaux) 
  • Vendredi de 12h15-13h30  Vinyasa II (Intermédiaire)

“Connexion absolue du corps, connexion absolue de l’esprit”.

Venez à ses cours: (Tous Niveaux)

  • Mardis de 10h à 11h15
  • Mercredis de 18h à 19h15

Les maîtres avec qui vous avez pratiqué la tradition de yoga que vous enseignez ?

Lucas-Rockwood en Thaïlande à Koh Samui (Hot Yoga). Amado Cavazos, Patrick Frapeau, Baptiste Marceau et Isabel Huenul (Ashtanga et Vinyasa Yoga) au Mexique et en France.

Les années d’enseignement à votre actif?

6 années d’enseignement à mon actif !

Votre occupation préférée ?

Le yoga évidemment, mais j’aime également danser, rire, profiter de ma famille, courir en plein air et être en contact avec la nature, en particulier la forêt et la mer.

Que recherchez quand vous enseignez ?

Une transmission authentique et sincère, accessible à tous, afin de cultiver une conscience corporelle, travers, un goût du mouvement (son alignement) et de son absence. Parce que la première nous permet de libérer une énergie stagnante (sensations/émotions), et la seconde nous aide à mieux comprendre cette énergie, favorisant à une meilleure interaction avec nous-mêmes et notre environnement à chaque étape de la vie.

Que recherchez quand vous pratiquez ? 

Une espèce d’unité

Vos héros et héroïnes préférées ?

Les gens que j’aime, et j’éprouve une admiration particulière en ce moment pour Anne-Dauphine Julliand et Matthieu Ricard, ainsi que pour leurs travaux autour de la résilience et de la méditation.