Illona Lalande

Ancienne gymnaste, elle est passionnée de yoga et le pratique depuis dix ans.

Après une première carrière en tant que chargée de production dans l’audiovisuel, elle a choisi de changer de voie pour se consacrer à un métier plus en accord avec ses valeurs. Elle s’est ensuite formée auprès de Tatiana Avila-Bouru et Alex Avila à Paris. 

Pour elle, la pratique du yoga est une occasion de se challenger, d’explorer, mais surtout de s’écouter afin de cultiver un véritable équilibre intérieur.

Dans ses cours, elle souhaite offrir à ses élèves une véritable parenthèse dans leur quotidien: un moment pour se reconnecter à leur corps et à leur esprit.

“Quand tu t’alignes avec ton être, le monde s’aligne avec toi”.